সৌদি আরবের বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে যোগ ব্যায়াম
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সৌদি আরবের বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে যোগ ব্যায়াম (ইয়োগা) শেখানো ও যোগ ব্যায়ামকে পরিচিত করার উদ্যোগ নিচ্ছে সৌদি…
Browsing Category
ব্যায়াম
18 posts
Auto Added by WPeMatico
এই নিয়মে ব্যায়াম করে ১০ মিনিটেই দূর করুন পেটের চর্বি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি।…
জিমে ব্যায়াম করার বদলে নাচে মগ্ন আলিয়া
বিনোদন ডেস্ক : সম্প্রতি মা হয়েছেন আলিয়া ভট্ট। গত বছর নভেম্বর মাসে মেয়ে রাহা কপূরের জন্ম দেন তিনি।…
পুশ আপ নাকি বেঞ্চ প্রেশ কোনটি ভালো
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বুকের যত ব্যায়াম আছে তারমধ্যে পুশআপ এবং বেঞ্চ প্রেস সবচেয়ে জনপ্রিয়। এই দুটি ব্যায়ামই আমাদের…
দিনে ৯০ সেকেন্ড ব্যায়াম করলেই বাড়বে আপনার আয়ু, দাবি গবেষকদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১০০ মিটার দৌড়, দুই হাতে ১০ কেজি করে ওজন তোলা, পুশ আপ, সাইকেল চালানো, সাঁতার…
ব্যায়াম করার সঠিক সময় কখন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ততা আমাদের জীবনে এভাবে জড়িয়ে রয়েছে যে মাত্র একঘণ্টা সময় খুঁজে বের করাও কঠিন। সকালে…
মালকিনের সঙ্গে ব্যায়াম করে ঝড় তুললো পোষ্য কুকুর
জুমবাংলা ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়া বর্তমানে বিনোদনের অন্যতম প্রধান মাধ্যম। নেটদুনিয়ায় প্রতিনিয়ত বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের বিভিন্ন ধরণের ছবি…
শ্রাবন্তীকে দেখা গেল ভিন্ন এক রূপে, ব্যায়াম করে রেডি হচ্ছেন অভিনেত্রী
বিনোদন ডেস্ক : টলিউডের প্রথম সারির অভিনেত্রীদের মধ্যে অন্যতম একজন হলেন শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায়। দীর্ঘ কয়েক বছর ধরেই টলিউড…
জিমে ব্যায়াম করার সময় যে ভুলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সময় অনেকেরই হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটে। সম্প্রতি এমন ঘটনা বেশ…
ব্যায়াম ছাড়াই ৯১ থেকে ৭৬ কেজিতে এসেছেন ভারতী
বিনোদন ডেস্ক : যারা সেলিব্রিটি তারা নিজেদের আকর্ষণীয় দেখাতে নিজেদের বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলেন। তবে ওজন কমানো মোটেও…