ঘুম ঠিকমত না হলে যা ঘটে আপনার মস্তিস্কে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান জীবনে মানু্ষের সব চেয়ে বেশি অভাব সময়ের। তার তার মধ্যে অন্যতম হল সম্পূর্ণ ঘুমের।…
Browsing Category
ঠিকমত
5 posts
Auto Added by WPeMatico
ঠিকমত ঘুম না হলে এই সমস্যায় পড়বেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিয়মিত সঠিক মাত্রায় ঘুম না হলে একজন মানুষ ক্রমাগত শারীরিক…
শিশুরা ঠিকমত খেতে না চাইলে কী করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুরা শাকসবজি, ফলমূল, দুধসহ বাড়ির তৈরি পুষ্টিকর খাবার খেতে চায় না। শাসনে-বারণে প্রতি বেলায় খাওয়াতে…
ঠিকমত ঘুম না হলে ৫টি বিপদ ঘটবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম যে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, তা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু কাজের চাপে ও…
রাতে ঘুম ঠিকমত না হলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিয়মিত সঠিক মাত্রায় ঘুম না হলে একজন মানুষ ক্রমাগত শারীরিক…