পেটের চর্বি কমানোর ৬টি সহজ ও কার্যকরী উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটে চর্বি জমা বা ভুঁড়ি বাড়ার সমস্যা নিয়ে বিব্রত অনেকেই। পেটে বেশি চর্বি থাকলে কেবল…
Browsing Category
চর্বি
15 posts
Auto Added by WPeMatico
পেটের চর্বি কমানোর কার্যকর কিছু খাদ্য উপাদান
ভিটামিন সি গুরুত্বপূর্ণ কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের যোগান দিয়ে সাহায্য করতে পারে। এটি পেটের চর্বি জন্য গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণায় দেখা যায়…
মাত্র ২০ মিনিটেই পেটের চর্বি উধাও হবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন মিনিট ২০ মিনিট করে ভারোত্তলন করলেই কমবে পেটের অনাকাঙ্খিত চর্বি, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে…
পেটের চর্বি একদিনেই কমতে শুরু করবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের চর্বি কমানোর সামান্য চেষ্টা করেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। যারা হাল ছেড়ে দিয়েছেন…
পেটের চর্বি ঝরাতে রসুন যেভাবে খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুন একটি অতিপরিচিত বস্তু, যা প্রায় প্রতিটির বাড়ির রান্না ঘরেই থাকে। সহজলভ্য এই জিনিসটির স্বাস্থ্য…