খেলেও

অনেকে স্টার্চের পরিমাণের কারণে ভাত এড়িয়ে চলেন, তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন যে আপনার এটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার কোনো দরকার…

রাতের খাবারের টেবিলে পেট ভরে খাওয়ার পরও মিষ্টির জন্য প্লেট বাড়িয়ে দেয় অনেকে। ভরা পেটে মিষ্টির জন্য প্রবল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিনি বা মিষ্টি বেশি খাওয়া ছাড়াও কিছু কারণে ব্লাড সুগার বেড়ে যেতে পারে। স্ট্রেস, ঘুমের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সমাজে অনেকের ধারণা, শুধু মিষ্টি খেলেই রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছে-ভাতে বাঙালি বলে একটা কথা রয়েছে। তাই দুপুরের খাবারে একটু মাছের ঝোল-ভাত না হলে হয়?…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল হিসেবে আমের স্বাদ অতুলনীয়। তবে মধুমেহ রোগীরা বেশি পরিমাণে আম খেলে বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে৷…

স্পোর্টস ডেস্ক: ২০১৬ থেকেই আইপিএলের নিয়মিত মুখ মুস্তাফিজ। সানরাইজার্স হায়দরাবাদ, রাজস্থান রয়্যালসের পর টাইগার পেসারের বর্তমান ঠিকানা দিল্লি…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: কংক্রিটে আছড়ে পড়লেও স্মার্টফোন স্ক্রিন অক্ষত থাকার প্রতিশ্রুতি নিয়ে নতুন ‘গোরিলা গ্লাস ভিকটাস ২’…