Browsing Category

উপকারিতা

381 posts

Auto Added by WPeMatico

লালশাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
Read More

লালশাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেহের সুস্থতা বজায় রাখতে উপকারী লাল শাক রূপে যেমন মনোহরী, গুণেও তেমন কার্যকরী। এই…
নিয়মিত টমেটো খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
Read More

নিয়মিত টমেটো খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি…
সকালে লেবু-পানি খাওয়ার উপকারিতা
Read More

সকালে লেবু-পানি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার বিকল্প নেই। সকালের কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মধ্যে অন্যতম…
সর্বদা মৃত্যুকে স্মরণ করার উপকারিতা
Read More

সর্বদা মৃত্যুকে স্মরণ করার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মৃত্যু অবধারিত। দুদিন আগে অথবা পরে সবাইকে একদিন মৃত্যুবরণ করতে হবে। আল্লাহ তাআলা বলেন, ‘প্রত্যেক…
চলুন জেনে নিই কমলার উপকারিতা
Read More

চলুন জেনে নিই কমলার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাধু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই…
শীতে ব্রকলি খাওয়ার উপকারিতা
Read More

শীতে ব্রকলি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তে শুরু করেছে। তবে দিনের বেলা তেমন একটা শীত না পড়লেও শেষ রাতের উত্তরের…
জেনে নিন শীতে ঘি ব্যবহারের কিছু উপকারিতা
Read More

জেনে নিন শীতে ঘি ব্যবহারের কিছু উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম ভাতের সঙ্গে খাঁটি ঘিয়ের স্বাদ অতুলনীয়। ঘি কিন্তু ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নেও, বিশেষ…
সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
Read More

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮…
জেনে নিন নিয়মিত ডিম খাওয়ার উপকারিতা
Read More

জেনে নিন নিয়মিত ডিম খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমকে সুষম খাবার বলা হয়। পুষ্টিকর, সুস্বাদু ও সস্তা হওয়ায় সবার কাছেই ডিম প্রিয় খাবার।…
ছুটির দিনে বেশি ঘুমানোর উপকারিতা যেখানে
Read More

ছুটির দিনে বেশি ঘুমানোর উপকারিতা যেখানে

ছুটির দিন কীভাবে কাটে? এই সহজ–স্বাভাবিক প্রশ্নের সবচেয়ে পরিচিত এক শব্দের উত্তর হলো ‘ঘুমিয়ে’। এই ঘুম কারও কাছে…