শনিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ৫ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য

Auto Added by WPeMatico

রোজ কতটুকু ক্যালসিয়াম দরকার, পাবেন যেসব খাবারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। যার মধ্যে অন্যতম হলো অস্টিওপোরোসিস ও অস্টিওপোনিয়া। ক্যালসিয়ামের অভাবে...

Read moreDetails

যখন-তখন শিরায় টান ধরে? পেশির সমস্যা কমাতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ হাত-পায়ের পেশিতে টান ধরে? হাঁটতে হাঁটতে এমন পায়ের পেশিতে টান ধরে, যা পরের স্টেপ ফেলতে কষ্ট...

Read moreDetails

নাকেমুখে গুঁজে খাবার খেলে মাশুল গুনতে হবে প্রতি পদে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ততা ও কাজের চাপে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে খাওয়াদাওয়ায়। অনেকেই নিয়ম মেনে সময় নিয়ে খাবার খান না।...

Read moreDetails

ভিটামিনের অভাবেও হতে পারে ক্যানসার, বাঁচার উপায় কী?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ের জটিল রোগগুলির মধ্যে অন্যতম হল ক্যানসার। শরীরের যে অংশে এই রোগ হয়, সেখানকার কোষগুলি অস্বাভাবিক...

Read moreDetails

ডিএনসিসির প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা উন্নয়নে সহায়তার আশ্বাস বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

জুমবাংলা ডেস্ক : ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের (ডিএনসিসি) মেয়র মোঃ আতিকুল ইসলামের সঙ্গে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিওএইচও) দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার আঞ্চলিক...

Read moreDetails

ইউরিক অ্যাসিড কমাতে যা খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শরীরের ওপর ইউরিক অ্যাসিডের প্রভাব এবং এর ভূমিকা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ইউরিক অ্যাসিড...

Read moreDetails
বাতের ব্যথায় হাঁটতে-চলতেও কষ্ট? ৬ পানীয়তে মিলবে স্বস্তি

বাতের ব্যথায় হাঁটতে-চলতেও কষ্ট? ৬ পানীয়তে মিলবে স্বস্তি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে গাঁটে গাঁটে ব্যথা-যন্ত্রণা মোটেও সাধারণ নয়। এটা বাতের লক্ষণ। অস্টিওআরথ্রাইট্রিস হল এমন একটি...

Read moreDetails

গরমে ঘন ঘন শরীর খারাপ হয়, প্রতিকারে তিন উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমকালে অল্প পরিশ্রম করলেই ক্লান্তি আসে। দুর্বলতা জেঁকে বসে শরীরে। এছাড়া ঘন ঘন খিদেও কম পায়। এছাড়াও...

Read moreDetails

ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে খেজুরের আরও যত উপকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর ছাড়া ইফতার অসম্পূর্ণ যেন। তাই তো রোজায় আমাদের খেজুরের প্রয়োজন হয় সবচেয়ে বেশি। তবে শুধু রমজানে...

Read moreDetails
Page 95 of 272 1 94 95 96 272