স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঁধাকপি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর শীতকালীন সবজি। সবুজ বাঁধানো পাতার এই সবজিটি মানবদেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তাই...

অকারণ ওষুধ নির্ভরতা কমিয়ে প্রাকৃতিক সমাধানে ভরসা রাখা যেতে পারে। এই যেমন ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা–সর্দি–কাশিতে সহায়ক হতে পারে ভিটামিন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লবঙ্গ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত একটি মশলা। এটা খাবারে স্বাদ ও ঝাঁজ এনে দেয়। তবে রান্নার বাইরেও লবঙ্গের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রাম ও শহরে জেঁকে বসেছে শীত। এই সময়ে শরীরের বেশ কিছু রোগভোগের আশঙ্কা বাড়ে। পারদ নেমে যাওয়ায়...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দিনে কতবার মলত্যাগ করা হলো সেটাকে আমরা বেশ গুরুত্ব দিয়ে থাকি। একেবারে না হওয়া কিংবা অতিরিক্ত হওয়া...

কাঁচা অবস্থায় সালাদে বা রান্না করে বিটের নানা সুস্বাদু পদ দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারলে, তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য হতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খাবার আমাদের মন ভালো করে দেয়। তবে সাদা চিনি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো নয়। কারণ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। জিমে না গিয়ে বা খুব বেশি কায়িক পরিশ্রম হয় এমন...