স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত সঙ্গে নিয়ে আসে নানা স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সর্দি-কাশি, জ্বর, ঠান্ডা লাগা এসব তো আছেই। এর পাশাপাশি বাড়ে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে সর্দি-কাশির পাশাপাশি জয়েন্টে ব্যথাও বেড়ে যায়। জয়েন্টে ব্যথা সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তি, ক্রীড়াবিদ বা আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের বেশি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্য়ের জন্য ভিটামিন ডি জরুরি। শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি না থাকলে ক্যালশিয়াম ও ফসফরাস শোষণ নিয়ন্ত্রণে বাধাগ্রস্ত...

কোরিয়ান স্কিনকেয়ারের কথা বলতে গেলেই চলে আসে গ্লাস স্কিনের কথা। গ্লাস স্কিন বলতে কী বোঝায়? গ্লাস স্কিন বলতে কোরিয়ানরা বোঝেন...

মানুষের পাশাপাশি কুকুর, বিড়াল, হাঙর এবং শিম্পাঞ্জিদের মতো অনেক প্রাণীই হাই তোলে। একজন হাই তুললে অন্যরাও দেখাদেখি একই কাজ করে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত ঘনিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই এমন খাবার খোঁজে যা আমাদেরকে ঠান্ডা প্রতিরোধে সাহায্য করার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে খাওয়া দাওয়া বেশি হয়। এসময় পিঠা-পায়েস-বিরিয়ানিসহ নানা মজাদার খাবার পাতে থাকে। তাছাড়া বিয়ে-জন্মদিন-বিবাহবার্ষিকীর দাওয়াত তো আছেই।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাঁটাহাঁটি উত্তম ব্যায়াম। তাই চিকিৎসকেরা নিয়মিত ৩০-৪০ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দেন। এতে ওজন যেমন কমে, তেমনি অনেক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জ্বর হলো কি হলো না, প্যারাসিটামল খেয়ে ফেলছেন? গায়ে, হাত-পায়ে ব্যথা, মাথা যন্ত্রণা হলেও ভরসা এই সস্তার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জলখাবার হিসেবে মুড়ি খেতে সবাই পছন্দ করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীদের কাছে মুড়ি খুব জনপ্রিয়। সকাল-বিকালের নাশতায়...