লাইফস্টাইল

রাতের নিস্তব্ধতা ভেঙে তীব্র পেট ব্যথায় ঘেমে উঠলেন তাসনিমা। অফিসের স্ট্রেস, অনিয়মিত খাওয়া, আর ফাস্ট ফুডের ভিড়ে তার পাকস্থলী যেন...

চোখ বন্ধ করুন একটু। কল্পনা করুন সকালে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনি। মসৃণ, প্রাণবন্ত, উজ্জ্বল ত্বক। শেভিংয়ের পর জ্বালাপোড়া নেই, তৈলাক্ত...

দ্রুত পড়া মনে রাখার কৌশল: কার্যকরী পদ্ধতি রাত জেগে বইয়ের পাতার after page উল্টে যাচ্ছেন, কিন্তু পরীক্ষার হলে গিয়েই মনে...

রমজান মাস এলেই大多数 মানুষের মনেই একটি সাধারণ কিন্তু গভীর প্রশ্ন ঘুরপাক খায়: সারাদিন না খেয়ে থেকে কিভাবে কর্মোদ্দীপনা ও সুস্থতা...

খাবারে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের মধ্যে এ, বি, সি, ডি এবং ই যতটা পরিচিত, ভিটামিন কে ততটা নয়। যদিও সুস্বাস্থ্য...

আমাদের জীবনে চা ও কফি দু’টোই যেন অভ্যাসের অংশ। সকালের শুরু থেকে অফিসের আড্ডা কিংবা বিকেলের ক্লান্তি কাটাতে—সবখানেই এই দুটি...

নখের রং, আকার-আকৃতি কেবল সাজসজ্জার অঙ্গ নয়, বরং তা দেহের অভ্যন্তরীণ অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। তাই পা এবং হাতের নখের...

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয় হওয়া স্বাভাবিক। কারও ক্ষেত্রে কম হয়, কারও বেশি। শরীরচর্চার অভাব, এক জায়গায় দীর্ঘ ক্ষণ...

রাতে ঘুমের জন্য যাদের লড়াই করতে হয় না, তারা সৌভাগ্যবান। কিন্তু অনেকেরই সেই সৌভাগ্য হয় না। আলো কমিয়ে দেওয়া, ফোন...

লবণ ও লেবু—দুটোই রান্নাঘরের চিরচেনা উপাদান। প্রতিদিনের রান্নায় এদের ব্যবহার যেন অপরিহার্য। নুন ছাড়া যেমন স্বাদহীন লাগে খাবার, তেমনই পাতিলেবুর...