উপকারী?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা সব সময়ের জন্য স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। এটি সারা বছরই পাওয়া যায়।কলা কাঁচা কিংবা পাকা যাই হোক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। তবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কি আদৌ উপকারী,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল অনেকেই তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। মেনে চলেন ডায়েটও। এমনকি, স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। অনেক বিশেষজ্ঞরাও হলুদের প্রশংসায় পঞ্চমুখ। তাদের কথায়, এই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেথির গুণাগুণ সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন। বিশেষ করে শরীর ঠান্ডা রাখতে মেথির জুড়ি মেলা ভার। রোজ সকালে...

কেউ কেউ পাশ ফিরে ঘুমাতে সবথেকে বেশি পছন্দ করেন। কেউ চিত হয়ে ঘুমাতে ভালোবাসেন। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম বেশ গুরুত্বপূর্ণ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি মাছ খেতে খুব পছন্দ করেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয় তাহলে নিশ্চয়ই জানেন মাছ কতটা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর যাতে সঠিকভাবে কাজ করে সেজন্য প্রতিদিন পানি পান করা উচিত; সকাল-দুপুর-রাত তিন বেলাতেই। ঘাম, মলমূত্র,...

অন্যরকম খবর ডেস্ক : সারা পৃথিবীর তাবড় পুষ্টিবিজ্ঞানীদের কথায়, দুধ হল একটি সুষম পানীয়। এতে রয়েছে পুষ্টির ভাণ্ডার। তাই নিয়মিত...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়া মানেই যে শরীর একেবারে দুর্বল হতে থাকবে তা নয়। বয়সের বৃদ্ধির সঙ্গে যদি ফিট থাকার...